Wat houdt je tegen?

Wat houdt je tegen?

We gaan kijken hoe we ons aanpassen en daardoor het contact met onszelf verliezen. Een manier van aanpassen die we allemaal kennen, in meer of mindere mate, is anderen accommoderen, anderen tevredenstellen; anderen op hun gemak stellen, doen wat het beste is voor de...
Hoe kun je faalangst volledig oplossen?

Hoe kun je faalangst volledig oplossen?

Wat is faalangst? Laten we eerst eens kijken naar wat faalangst is en vervolgens hoe je het kunt oplossen. Faalangst wordt ook wel prestatieangst genoemd en is eigenlijk de angst om afgewezen, bekritiseerd, beoordeeld of aangevallen te worden. Als je bijvoorbeeld bang...
De sleutel tot persoonlijke groei

De sleutel tot persoonlijke groei

We doen van alles om ons te ontwikkelen, om te groeien en te floreren in ons leven. We lezen boeken, volgen trainingen en workshops of gaan op retraite met de hoop op meer succes, geluk, plezier of voldoening in ons werk en in ons leven. Dit kost veel geld en tijd en...
Wil je vrij zijn? Begrijp de behoefte om gezien te worden (2)

De vrijheid om te kiezen

Vanuit ons gewoontezelf wordt onze waarneming; hoe we de realiteit zien, onze emotionele reactie en ons gedrag bepaald door het zelfbeeld waarmee we ons identificeren. En het zelfbeeld is een mentale constructie die bestaat uit reacties op gebeurtenissen uit het...