Hoe kun je faalangst volledig oplossen?

Hoe kun je faalangst volledig oplossen?

Wat is faalangst? Laten we eerst eens kijken naar wat faalangst is en vervolgens hoe je het kunt oplossen. Faalangst wordt ook wel prestatieangst genoemd en is eigenlijk de angst om afgewezen, bekritiseerd, beoordeeld of aangevallen te worden. Als je bijvoorbeeld bang...
De sleutel tot persoonlijke groei

De sleutel tot persoonlijke groei

We doen van alles om ons te ontwikkelen, om te groeien en te floreren in ons leven. We lezen boeken, volgen trainingen en workshops of gaan op retraite met de hoop op meer succes, geluk, plezier of voldoening in ons werk en in ons leven. Dit kost veel geld en tijd en...
Wil je vrij zijn? Begrijp de behoefte om gezien te worden (2)

De vrijheid om te kiezen

Vanuit ons gewoontezelf wordt onze waarneming; hoe we de realiteit zien, onze emotionele reactie en ons gedrag bepaald door het zelfbeeld waarmee we ons identificeren. En het zelfbeeld is een mentale constructie die bestaat uit reacties op gebeurtenissen uit het...
Wat is empowerment?

Wat is empowerment?

Er is niet echt een Nederlands woord voor empowerment. Het heeft meerdere betekenissen in het Engels, maar zoals het hier gebruikt wordt, betekent het: in staat stellen. True empowerment betekent hier dus ware empowerment; dat wat je echt in staat stelt. En wat is dat...